SC Otterndorf e. V. - wir bewegen die Region - Ju-Jutsu - Gesundheitssport - Selbstbehauptung -

Ju-Jutsu für Senioren

13 Mrz Keine Kommentare Hans-Werner Rudat Allgemein

Ju-Jutsu ist eine großartige Sportart für Menschen jeden Alters, einschließlich Senioren. Unsere Ju-Jutsu-Kurse, auch für Senioren, bieten eine sichere und motivierende Umgebung, in der ältere Menschen ihre körperliche Fitness verbessern und gleichzeitig Selbstverteidigungstechniken erlernen können. Unsere erfahrenen Trainer bringen den Senioren die Grundlagen von Ju-Jutsu bei und passen das Training

Jahreshauptversammlung SC Otterndorf e. V. 2023

17 Jan Keine Kommentare Hans-Werner Rudat Allgemein

Termin: 19.02.2023, 15.00 Uhr Ort: 21762 Otterndorf, Schulstr. 4 (Landvolk) Die Tagesordnung wird in der Versammlung bekannt gegeben. Sonstiges: Anmeldung erforderlich per Mail vorstand@sc-otterndorf.de Für den Vorstand Hans-Werner Rudat 1. Vorsitzender

55 Jahre auf der Matte

10 Jan Keine Kommentare Hans-Werner Rudat Allgemein

55 Jahre auf der Matte – Mit freundlicher Genehmigung der Niederelbe-Zeitung / Cuxhavener Nachrichten veröffentlichen wir den Artikel (vom 20.12.2022) zum 55-jährigen Mattenjubiläum unseres Vorsitzenden. 55 Jahre auf der Matte

Mama fit startet wieder

4 Jan Keine Kommentare Hans-Werner Rudat Allgemein

Ab 27.01.2023 neuer Kurs. Noch Plätze frei.sc-otterndorf.de/mama-fit-baby-mit/     Infos zum Kurs erteilt Juliane Schattauer #jule_bewegt

Mehr Ju-Jutsu im Cuxland

5 Sep Keine Kommentare Hans-Werner Rudat Allgemein

Mehr Ju-Jutsu im Cuxland“Der SC Otterndorf e. V. holte kürzlich einen Teil der Ju-Jutsu-Prominenz aus dem Land Niedersachsen und dem nördlichen Cuxland an die Küste. Die Idee des Sportwartes Ju-Jutsu, Detlef Schneider, 7. DAN JJ und des SC-Vorsitzenden Hans-Werner Rudat, 6. DAN JJ, war es die Erfahrungen der langjährigen Trainerinnen

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