Ich bin Mara Wettwer, komme ursprünglich aus Wanna und habe ca 10 Jahre in Hamburg gewohnt. Zur Gründung meiner Familie bin ich nach Otterndorf zurückgekehrt, wo dann im März 2024 unser Sohn geboren ist. Nach der Schwangerschaft und Geburt war mir der Rückbildungskurs sehr wichtig. Dadurch wurde mir bewusst, dass die Regelmäßigkeit für die Rückbildung zählt. Aber wie kriegt man es immer wieder hin, regelmäßig zu trainieren? Und… Was darf, bzw. kann ich eigentlich schon wieder? Wie stark ist mein Körper?
Damit habe ich mich viel beschäftigt und teile die Erfahrungen gerne mit den tollen Mamas in unserem Landkreis.
